即効加齢臭対策

矢印

即効加齢臭対策を見る

 

この記事を読むと

 

チェックマーク加齢臭対策として積極的にとるべき
食べ物がわかります。

チェックマーク加齢臭対策としての食生活の考え方が
わかります。

チェックマーク加齢臭対策としては控えるべき食べ物
わかります。

 

この記事をあなたの効果的な加齢臭対策に
お役立て下さい。

食べ物があなたを加齢臭から救う!?

臭いと言われてショック加齢臭対策として食事の内容を見直すという
のは非常に重要なことです。

 

若いころに比べて代謝力が衰える中年期以降
は普段、口にしている食べ物がそのまま
その人の発する臭いを分けることになるから
です。

 

特に和食より、洋食が好き、さっぱりした
ものより油っぽいものが好きという方は
既にかなりキツイ加齢臭を発している
可能性大です。

 

臭いおじさん」などと陰口を叩かれ
たくないなら

この機会にしっかりとご自身の食生活を
正すようにして下さい。

加齢臭対策になる食べ物はずばりコレ!

それでは以下、加齢臭対策になる食べ物を
具体的に紹介していきますね。

抗酸化作用のある食べ物

トマトとアボカド加齢臭というのは主に過剰分泌された皮脂が
酸化することによって、引き起こされるもの
です。

 

そこで、その酸化を抑えるべく、抗酸化作用
のある食べ物をなるべく多くとるように
しようということです。

 

抗酸化作用のある食べ物(飲み物)としては
以下のようなものがあります。

 

トマト・アボカド・バナナ・レモン

ゴマ・緑茶・赤ワイン

 

ビタミンCやビタミンE、ポリフェノール
カテキン等が含まれている食べ物ですね。

 

さらに梅干しや酢の物などのアルカリ性
食べ物は皮脂の酸化を助ける乳酸の発生を
抑える効果が期待できます。

腸内環境を整える食べ物

ヨーグルト加齢臭は酸化した皮脂が臭うということ
以外にも排泄能力等の衰えによって
体内に本来、排出すべきものがたまって
それが臭うということも原因になります。

 

そのため加齢臭対策として食べたものを
しっかりと排泄できるように腸内環境を
整えるということが重要になってきます。

 

腸内環境を整える食べ物としては以下の
ようなものがあります。

 

海藻類・玄米・ヨーグルト

 

要するに便秘対策になるような食べ物は同時
に加齢臭対策にもなるということですね。

 

繊維質を多く含む食べ物や腸内のビフィズス
菌等を増やす効果のある食べ物を多くとる
ことを心がけるようにして下さい。

加齢臭対策としてはヤバい食べ物

肉加齢臭対策としては控えるべき食べ物
としては以下のようなものがあります。

 

肉・チーズ・アルコール類・植物性の油
(リノール酸の成分割合が高いもの)
辛いもの

 

肉は脂質の少ない赤身であっても体温の上昇
効果があるため臭いの発生原因となります。

 

また、植物性の油であってもオレイン酸の
割合の高いオリーブオイルであれば
加齢臭発生の原因とはなりにくいです。

 

なお、これらのものも健康を維持する上で
必要なものなので適度にはとるようにして
下さい。

 

あくまで取り過ぎに注意しようということ
ですので、その点、誤解されませんように。

加齢臭とすぐにお別れできる方法

加齢臭とお別れ最後に加齢臭とすぐにお別れできる方法
をご紹介しておきます。

 

チェックマーク始めたその日のうちに加齢臭とお別れ
できる即効性の高い方法です。

チェックマーク自分の臭いに自信が持てます。

チェックマーク特に我慢など必要ありません。

 

そんな魅力的な加齢臭対策に興味のある方は
以下のリンクより詳細をご確認下さい。

 

即効加齢臭対策を見る